19 Ocak 2019 Cumartesi

Biyolojik Mutluluk

İnsan için biyolojik iki amaç olduğundan bahsetmiştim: Hayatta kalma ve çoğalma. Bu iki amaca hizmet eden her şey sizin için biyolojik mutluluk kaynağıdır. İnsanın ruh durumunu genel olarak hormonların dengesi belirler. Hayatta kalmak için yaptığınız her faaliyet beyin tarafından sizin iyi hissetmeniz mutluluk hormonlarıyla ödüllendirilir. Mutluluğu belirleyen dopamin, serotonin, endorfin, melatonin hormonlarıdır. Kendinizi mutlu hissetmek için bu hormonları nelerin salgılattığını bilmeliyiz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

İnsanın Beklediği

Geleceği bilen birinin birgün yanınıza gelip gözününüzün içine bakarak size "öleceksin" diye fısıldadığını düşünün. O andan itib...